Medicina deportiva
Medicina deportiva
Las lesiones musculoesqueléticas que ocurren mientras hace ejercicio o practica deportes generalmente se denominan lesiones deportivas. Las lesiones de este tipo afectan a los huesos, articulaciones, músculos, tendones, ligamentos y otros tejidos blandos.
Los atletas y los no atletas pueden descubrir el alivio del dolor y aumentar la movilidad a través del programa de medicina deportiva en Carondelet Health Network y Carondelet Medical Group en Tucson, AZ.
Ofrecemos atención integral de lesiones deportivas, incluida la atención para el dolor de rodilla, cadera, hombro, pie y tobillo.
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Dolor de rodilla
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Dolor de cadera
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Dolor de hombro
Estamos aquí para diagnosticarlo y tratarlo rápidamente, para que pueda volver a moverse cómodamente.
Recupérese más rápido de las lesiones deportivas
Nuestro equipo de médicos, enfermeras, fisioterapeutas, proveedores de rehabilitación, médicos deportivos y ortopédicos trabajan juntos para ayudarlo a volver al juego y restaurar su calidad de vida. Ofrecemos:
- Evaluaciones y terapias para restaurar y mejorar el movimiento y la agilidad
- Opciones de tratamiento no quirúrgico, como medicamentos o fisioterapia, según su afección o lesión
- Procedimientos de tratamiento quirúrgico mínimamente invasivos, si es necesario
- Servicios integrales y personalizados de rehabilitación ortopédica
La medicina deportiva y la ortopedia de Carondelet Health Network y Carondelet Medical Group pueden ayudarlo a recuperarse de las lesiones y volver a las actividades que ama. Desarrollaremos un plan de atención personalizado, ya sea un ligamento desgarrado, un esguince u otra lesión. Nuestro objetivo es ayudarlo a regresar a los deportes listo para terminar fuerte.
Acerca de los médicos deportivos y ortopédicos de Carondelet
Nuestros médicos ortopédicos y de medicina deportiva tienen experiencia en el tratamiento y la prevención de lesiones relacionadas con el deporte y el ejercicio. También pueden llamarse médicos de medicina deportiva, médicos de lesiones deportivas o cirujanos ortopédicos deportivos.
Aunque la medicina deportiva y los médicos ortopédicos deportivos tratan afecciones musculoesqueléticas, los proveedores de medicina deportiva se enfocan en el tratamiento no quirúrgico. Por otro lado, los cirujanos ortopédicos deportivos están capacitados en tratamientos quirúrgicos.
Lesiones deportivas más comunes
Casi cualquier parte del cuerpo puede lesionarse, pero los tobillos y las rodillas son particularmente propensos a lesionarse. Hay dos tipos de lesiones deportivas, a saber:
Lesiones traumáticas agudas: esta lesión ocurre después de un golpe o fuerza, como ser derribado en el fútbol o desaparecer mientras anda en patineta.
Lesiones por uso excesivo: también llamadas lesiones crónicas, esta lesión ocurre con el tiempo debido al entrenamiento repetitivo. Es posible que estas lesiones no sean graves inicialmente, pero si no se tratan, pueden convertirse en un problema grave.
La rodilla está compuesta por huesos, cartílagos, ligamentos y tendones. La articulación de la rodilla depende de los ligamentos para su estabilidad, lo que hace que los ligamentos sean propensos a lesionarse. Cualquier contacto con la rodilla o la contracción de los músculos duros, como no entrenar adecuadamente o demasiado o no usar o usar el calzado o equipo de seguridad adecuados, puede lesionar la rodilla.
Los esguinces son ligamentos lesionados y se clasifican en una escala de gravedad:
- Esguinces de grado 1: cuando un ligamento está levemente dañado y / o ligeramente estirado, pero aún puede estabilizar la rodilla
- Esguinces de grado 2: cuando un ligamento se estira hasta el punto de aflojarse: un desgarro parcial del ligamento
- Esguinces de grado 3: cuando un ligamento se ha roto por la mitad o se ha desprendido directamente del hueso; un desgarro completo del ligamento y la articulación de la rodilla es inestable
Lesiones deportivas comunes
Los esguinces no son la única lesión que se puede sufrir al practicar deportes o hacer ejercicio. Estas son algunas de las lesiones deportivas más comunes:
- Esguinces y distensiones : ambos implican estiramientos y desgarros, pero los esguinces ocurren en los ligamentos y las distensiones ocurren en los tejidos o fibras musculares
- Dolor de rodilla: generalmente causado por esguinces, distensiones o tendinitis y es común en los deportes de contacto
- Articulaciones inflamadas: incluye bursitis (inflamación de la bursa), tendinitis (inflamación del tendón) y codo de tenista (inflamación del tendón alrededor de la articulación del codo)
- Lesiones del tendón de Aquiles: una lesión común entre los corredores, las lesiones del tendón de Aquiles son causadas por daño o tensión del tendón de Aquiles
- Dolor a lo largo de la espinilla : provocado por la inflamación en los tejidos que rodean la espinilla
- Lesiones del manguito rotador: cuando el manguito rotador se rompe
- Las fracturas (huesos rotos) ocurren durante actividades de alto impacto causadas por pequeñas grietas en el hueso debido al estrés repetido
- Dislocaciones : pueden ser causadas por una caída o impacto repentino.
Cómo sobrellevar las lesiones deportivas
Los accidentes ocurren, y si siente que tiene una lesión menor, generalmente no necesita ver a un médico de medicina deportiva y puede hacer lo siguiente para aliviar el dolor:
- Descanse la parte afectada durante 48-72 horas
- Aplique regularmente una bolsa de hielo en el área afectada durante las primeras 48-72 horas para reducir la hinchazón
- Use analgésicos de venta libre como el ibuprofeno para aliviar el dolor
Cuando crea que su lesión es más que una lesión menor, lo mencionado anteriormente no alivia su dolor o el dolor empeora, consulte a un médico de medicina deportiva o vaya al hospital de medicina deportiva más cercano si experimenta:
- Dolor intenso
- Área hinchada y lesionada
- Cojeando
- Incapacidad para mover el área lesionada
- El dolor no mejora con el reposo, empeora o dura una semana o más
- Inconsciencia
- Dificultad para mantenerse despierto o somnoliento después de la lesión
- Convulsiones
- Dificultad para hablar
- Visión borrosa o doble
- Dificultad para entender lo que dice la gente
- Vómito
Los médicos de medicina deportiva y los cirujanos ortopédicos deportivos pueden recomendar los siguientes tratamientos para lesiones relacionadas con el deporte y el ejercicio:
- Inmovilización
- Fisioterapia
- Inyecciones de corticosteroides
- Cirugía
La mejor manera de lidiar con las lesiones es saber cómo prevenirlas. Reduzca el riesgo de lesionarse siguiendo estos consejos:
- Calienta adecuadamente antes del ejercicio y estira después del ejercicio
- No empujes tu límite
- Utilice el equipo adecuado
- Reciba el asesoramiento adecuado de un entrenador
Acerca de la medicina deportiva ortopédica en Carondelet
"¿Cuándo puedo volver a jugar?" puede ser la pregunta que hacen los pacientes inmediatamente después de una lesión, y la respuesta varía según la lesión y el curso del tratamiento que recomiende su médico de lesiones deportivas.
La medicina deportiva y la rehabilitación ortopédica pueden ayudar a los pacientes a mantenerse en forma mientras se recuperan. Nuestra medicina deportiva y rehabilitación ortopédica en Tucson, AZ puede incluir fisioterapia, terapia manual y otras formas de aliviar el dolor y promover la curación.
Si la lesión es más grave, o si experimenta entumecimiento, deformidad, incapacidad para soportar peso o mover la articulación, o dolores y molestias persistentes, busque atención médica. Es posible que su médico deba inmovilizar la lesión o puede recomendar fisioterapia.
Algunas lesiones deportivas requieren cirugía para reparar el daño. Programe una cita con un proveedor de medicina deportiva hoy.
Ya sea que sufra de osteoartritis, una lesión o cualquier otra afección ortopédica, Carondelet Health Network y Carondelet Medical Group están aquí para ayudarlo y están listos para ayudarlo a conectarse con los médicos y profesionales de la salud que pueden brindarle la atención segura que se merece. Obtenga más información sobre nuestros programas ortopédicos aquí.